新的一年自然會讓我們反思、重新評估和重新思考如何讓我們的生活更符合我們所持有的價值觀。決心通常圍繞著我們可以在新的一年的生活中添加什麼，無論是更多的運動、健康的食物、閱讀等等。但是，如果我們重新思考如何構思決心呢？而不是總是設定目標 添加 多融入我們的生活，如何設定目標 清除 我們生活中的事物，尤其是那些不為我們或我們的星球服務的事物？反過來，我們甚至可能過著更充實的生活。
以下三個決心可以幫助您在進入新的一年時抑制消費並限制浪費：
用持久的替代品取代一次性塑料
雖然禁止使用一次性塑膠水瓶多年來一直是垃圾處理領域的焦點，但有許多家居用品可以用非塑膠替代品取代。這個過程雖然重要，但也可能令人難以承受。我們的世界仍然含有大量塑料，更換塑料被認為既耗時又昂貴。但不一定是這樣！解決在家中更換塑膠問題的一種可行方法是從一個房間開始進行。
- 從較小的房間（例如浴室）開始，寫下哪些塑膠物品可以用替代材料替換。
- 一旦記錄了所有可以更換的物品，請使用家中的物品，尋找可以補充的物品，或購買二手的由玻璃或金屬製成的耐用替代物品。有趣的事實：玻璃和金屬可以無限次回收！
提示：尋找可重複使用物品的好地方是補充店或雜貨店的散裝區，以消除塑膠包裝。一些當地的補充品商店甚至將可重複使用的家居用品送到家中！
- 完成一個房間後，移動到下一個房間並重複，直到您房子的所有房間都已使用非塑膠或可重複使用的材料進行訪問和更新。
透過這個過程，您可以按照自己的步調讓您的房子充滿更多永續的選擇。
與朋友和家人交換衣服
雖然購買二手貨或舊貨購物是購買新衣服的好方法，但不幸的是，許多捐贈給舊貨店的衣服仍然流向了商店。 垃圾填埋場。為你的衣櫃添加新衣服的一種方法是與你的朋友和家人交換衣服。將它們添加到生日派對或聚會中作為有趣的活動，全年持續舉辦這些活動。也不需要太多準備！如果需要的話，只需一張桌子和一個衣架。
- 鼓勵每個人攜帶 5-10 件物品
- 將物品放在桌上或掛在衣架上
- 讓整個聚會的人「貨比三家」併購買新的衣服
- 活動結束後，剩下的東西可以捐給當地的舊貨店或接受捐贈的慈善機構。
這種做法將減少捐贈的衣服數量，同時也讓與您的朋友和家人交換的衣服獲得新的生命！另外，看到它們以新的方式改變你的舊衣櫃也會很有趣！
每週吃一次素食
有充分證據表明，飼養動物供人類食用會導致甲烷氣體釋放到大氣中，這 提高地球的平均溫度。雖然出於多種原因，素食或純素食對每個人來說都是不可能的或對健康來說是不可能的，但承諾每週不吃一次肉比完全不吃肉更容易、更容易。這個想法幾年前在媒體上流行起來，被稱為“無肉星期一”。一開始開始做沒有肉的飯菜可能會令人生畏或困惑，但只要一小步就可以做到！首先做你最喜歡的飯菜，用豆腐、豆豉或大豆肉等無肉食品代替肉類；您還可以製作重點突出蔬菜、穀物和豆類的菜餚。這 文章 如果您正在尋找素食食譜的靈感，這是一個很好的起點。
雖然這三個永續的新年決心可以幫助您抑制消費和限制浪費，但人們可以透過多種方式在日常生活中變得更加永續。永續發展的世界有時會讓人不知所措，面臨著追求完美或絕不浪費任何一件物品的壓力。但永續發展的目標並不是完美——而是緩慢、微小的變化，但這些變化將是持久的。小步化為漣漪，漣漪化為波浪，波浪帶來大變化！
RethinkWaste 新年快樂！